Poznáme to všetci - porovnávanie sa. Porovnávame sa s druhými ľuďmi, našimi priateľmi, rodinnými príslušníkmi ale aj s ľuďmi, ktorých vôbec nepoznáme. Sú chudší, šikovnejší, jedávajú lepšie jedlá, chodievajú častejšie cvičiť, sú krajší a úspešnejší. Sú jednoducho lepší ako my. Často sa však, bez toho, aby sme si to uvedomovovali, porovnávame iba s príspevkami na Instagrame. S fotkami. A čo keď vám poviem, že nemusia byť vždy tak úplne reálne.
Sometimes the grass is greener because it´s fake.
Niekedy je tráva zelenšia, pretože nie je pravá. Niekedy príspevky na sociálnych sieťach nie sú úplne reálne. Niekedy sú iba prikrášlené, niekedy však s realitou nemajú nič spoločné. Je samozrejmé a chápem to, že na sociálne siete chceme dávať iba to dobré a pekné, čo sa nám v živote deje. Nemusíme (a nemali by sme) na internet zavesiť všetko a je super, že si vyberáme, čo naň dáme. Pretože, čo sa stane na internete, zostane na internete. Tak to je. Takže to, že dávame na internet iba to pekné, to beriem. Ale prečo musíme klamať?
Nechcem ale teraz tvrdiť, že všetci na internete klamú. Nie, vôbec nie. No je mnoho ľudí, ktorí to, bohužiaľ, robia. Raz som pri scrollovaní na Instagrame natrafila na profil, ktorý poukazoval na to, ako sa ľudia (a teda väčšinou úspešné "influencerky") pomocou photoshopu a rôznych iných aplikácií upravujú. Upravujú si tvár, robia si užšie nosy, väčšie oči, plnšie pery alebo belšie zuby. Alebo všetko naraz! Zväčšujú si zadky a prsia, zužujú si pásy a stehná. A tak, v konečnom dôsledku vyzerajú úplne inak, ako v skutočnosti. Ľudia, hlavne mladé dievčatá a ženy, potom na ne pozerajú cez obrazovku mobilu a želajú si, aby vyzerali ako ony. A neraz som si to želala aj ja. Ale keď som uvidela, že v skutočnosti vyzerajú úplne inak, prestala som si všetko želať. Nechcem povedať, že vyzerali špatne. Vyzerali normálne. Ako ja. Mali celulitídu a strie. A vôbec nemali také pevné zadky, ako na upravených fotkách. Alebo také plné pery a dokonalú pleť. A či si teda myslím, že tieto ženy klamú? Áno, a je mi to ľúto. Klamú nás, aj samé seba. Myslím si to, pretože osoby, ktorými sú v skutočnosti a osoby, ktoré prezentujú na internete, sú dve úplne odlišné osoby. Pretože tie dokonalé ženy, ktoré sledujeme a závidíme im, vlastne vôbec neexistujú.
fotky použité v článku sú z freepik.com
A keď si uvedomíte, že ste sa celý čas porovnávali s nereálnymi ľuďmi, začnete milovať každý kúsok svojho reálneho tela. Pretože strie sú normálne. Pretože "zárezy" na bruchu majú aj chudí ľudia. Pretože nemusíme mať plné pery alebo veľké oči, aby sme sa mohli cítiť krásní. Pretože sme krásní, takí akí sme. Pretože je dôležité byť šťastný vo svojom tele. Ak si šťastný vo svojom tele, nebude ťa môcť nič rozhodiť. Ak nie si šťastný, začni s tým niečo robiť. A aj keď to možno nechceš počuť, vždy sa nájde niekto, kto nám bude hovoriť, že sme príliš takí alebo málo onakí. A treba si uvedomiť, že nikdy nebudeme perfektní pre všetkých. Je však dôležité, aby sme sa my mali radi takých, akí sme. Mať rád svoje telo. Je dôležité zaspávať a vstávať s vďakou nášmu telu. Zvládlo s nami doposiaľ každý jeden deň nášho života. Vaše nohy, či už majú na sebe celulitídu alebo nie, vás niesli všade, kam ste potrebovali. Možno nemáte dokonalo rovné zuby, to však neznamená, že nemáte krásny úsmev, ktorý môže iným spríjemniť deň. Ďakujte každý deň svojmu telu. A zabudnite na všetky ideály krásy z Instagramu. Neexistujú.
Tohle je naprosto dokonalej článek <3 Děkuju za něj :) Je neskutečný, jak moc velká pravda to je. Ale každý z nás to období porovnávání se a následného pocitu méněcennosti měl. Mě to bohužel zasáhlo až tak, že jsem si poškodila zdraví. Naštěstí teď už vím, že zdraví je to nejvíc, co máme a ničit si ho kvůli ''ideálním'' lidem nemá cenu :)
OdpovedaťOdstrániťPauline's Tiny World
Podľa mňa je na celom tomto probléme najhoršie to, že niektorí ľudia cítia "potrebu" upravovať svoje fotky a svoj vzhľad preto, aby boli považovaní za hodnotných. Lebo potom sa to všetko nabaľuje — a pramení to z reálnych skutočností a situácií. Ak niekoho v detstve šikanovali, že má veľký nos a tučné stehná, a zadarmo si môže stiahnuť aplikáciu, v ktorej behom pár minút "vymaže" oba problémy a predíde tak ďalšej, oveľa väčšej vlne šikany na internete, je asi pochopiteľné, prečo tak aj urobí. A keď ďalšia osoba vidí, aký má niekto štíhly pás, hladkú pokožku a dokonalú pleť, cíti akúsi potrebu opakovať to — veď ak danú slečnu chvália za to, aká je krásna, a mne stačí upraviť pár fotiek, a budem krásna i ja, prečo by som to tak nespravila? A je to celé efekt snehovej gule — i ja keď vidím na Instagrame, aké krásne sú niektoré dievčatá, hoci mi je jasné, že fotky môžu byť upravené, sa občas pristihnem, ako na seba pozerám v zrkadle a prajem si, aby som mala lepší nos či užšie boky. V tomto je asi iba jedno východisko — nebáť sa zdieľať skutočné fotky, nebáť sa kritiky, a hlavne učiť mladšie generácie, aby nerobili tie isté chyby.
OdpovedaťOdstrániťKrásny článok ❤
SIMPLY BERENICA — Facebook Page — READ ABOUT "CASTOR OIL AND ITS BENEFITS"
Skvělý článek! Je to smutný, že tyhle lidi co umí oklamat ostatní mají samolepku Influencer a přitom jsou skvělé účty s méně follow a umí předat člověku to podstatné.
OdpovedaťOdstrániťAll about Candys life
Ty si úplne úžasná! Niekedy som mala Instagram plný modeliek z VS a iných módnych spoločností, dnes sledujem už iba celebrity, ktoré ponúkajú svetu a sociálnym sieťam viac ako len svoje telo (a to nemám nič proti modelingu, práve naopak) a "obyčajných" ľudí, ktorí si idú za svojimi snami - pretože práve takí ľudia ma dokážu najviac inšpirovať. ❤
OdpovedaťOdstrániťTento článok si dúfam prečíta veľa dievčat a mladých ľudí!